Головна Життя Як вберегтися від грипу та ГРВІ – повідомляє Буське управління Держпродспоживслужби

Як вберегтися від грипу та ГРВІ – повідомляє Буське управління Держпродспоживслужби

50

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я у сезоні 2017-2018 років в Україні циркулюватимуть наступні віруси грипу: А/ H1N1- Мічиган; А/ H3N2 – Гонконг; В/ Брісбен. Найбільш агресивним прогнозується вірус грипу А/H1N1-Мічиган.

Особливо небезпечним є те, що вірус викликає ускладнення з боку серцево-судинної системи, легенів, ендокринних органів, нервової системи, може спровокувати пневмонію, серозний менінгіт, енцефаліт

Грип – це висококонтагіозне вірусне захворювання з можливістю важких ускладнень та ризиком смерті. Джерелом інфекції при грипі є хвора людина. Особливо заразною інфікована людина при грипі є в розпал хвороби, в гарячковому стані. Період зараження триває в середньому 4-7 днів.

Як відбувається зараження?

Потрапляючи на слизову оболонку верхніх дихальних шляхів, вірус проникає в їх епітеліальні клітини, потрапляє в кров і викликає інтоксикацію. Створюються умови для активізації різних видів бактерій, а також для проникнення ззовні нових бактерій, що викликають вторинну інфекцію – пневмонію, бронхіт, отит, загострення хронічних захворювань, можуть постраждати серце, суглоби.

Хто є джерелом інфекції?

Єдиним джерелом і розповсюджувачем інфекції є хвора людина. Основним шляхом поширення вірусів грипу від людини до людини вважається повітряно-крапельне зараження при розмові, кашлі, чханні. Поширення вірусів грипу може відбуватися і контактно-побутовим шляхом при недотриманні хворим і оточуючими його особами правил особистої гігієни, в тому числі користуванні спільними предметами догляду (рушник, носові хустки, посуд та ін.), які не піддаються обробці та дезінфекції.

Як проявляється грип?

У типових випадках хвороба починається раптово: підвищується температура до 38 – 40 градусів, з’являється озноб, сильний головний біль, запаморочення, біль в очних яблуках і м’язах, сльозотеча і різь в очах.

Вакцинація.

Найефективніший засіб в профілактиці грипу – вакцинація. Своєчасна вакцинація знижує захворюваність на грип в кілька разів, пом’якшує перебіг хвороби, скорочує її тривалість, запобігає ускладненням. Щеплення від грипу найкраще робити в жовтні-листопаді, коли епідемія ще не почалася. Імунітет виробляється приблизно 2 тижні. Вакцинація під час епідемії також ефективна, проте в період до розвитку імунітету (7-15 днів після вакцинації) необхідно проводити профілактику іншими засобами.
У поточному році в Україні зареєстровані вакцини від 5 виробників: ВАКСІГРИП (Франція); ЛЮАРИКС (Бельгія); ІНФЛУВАК (Нідерланди), ІНФЛУЕНЗА ВАКСІН (Китай); ДЖІСІ ФЛЮ (Корея

• Рекомендується підвищувати захисні сили організму: займатися фізичною культурою, правильно харчуватися, своєчасно і достатньо відпочивати, приймати вітамінно-мінеральні комплекси.
• Регулярно і ретельно мити руки з милом, особливо після кашлю або чхання. Спиртовмісні засоби для очищення рук також ефективні.
• Уникати дотиків руками до свого носа і рота. Інфекція поширюється саме таким шляхом.
• Прикривати рот і ніс одноразовими хусткою при чханні або кашлі. Після використання викидати хустку в кошик для сміття.
• Використовувати індивідуальні або одноразові рушники.
Намагатися уникати близьких контактів з людьми з грипоподібними симптомами (по можливості триматися від них на відстані приблизно 1 метра).
• Необхідно регулярно провітрювати приміщення, робити вологе прибирання.
• Уникати як переохолоджень, так і перегрівання.
• Під час епідемії грипу та ГРВІ не рекомендується активно користуватися міським громадським транспортом, по можливості уникати місць скупчення людей, ходити в гості і т. ін.
• При захворюванні на грип та ГРВІ, слід залишитися вдома, викликати лікаря. Максимально уникати контактів з іншими членами сім’ї, носити медичну маску, дотримуватися правил особистої гігієни. Це необхідно, щоб не заражати інших і не поширювати вірусну інфекцію.

Дотримання цих елементарних правил суттєво підвищує Ваші шанси уникнути небезпечного захворювання, дозволить зберегти життя і здоров’я Вам і людям, що знаходяться поруч з Вами.

Будьте здорові!

Буське районне управліня Головного управління Держпродспоживслужби у Львівській області.