Головна Кратко Как уберечься от простуды и гриппа

Как уберечься от простуды и гриппа

 Осенние заморозки и слякоть уже неделю напоминают нам о приближении зимы. А с ней в гости традиционно наведаются простуда и грипп. Как не попасть в сети болезней и защитить свою близких — далее.

 
Как нам сообщила эпидемиолог ДЗ "Буска районная санитарно-эпидемиологическая станция" Надежда Назарко, в районе, начиная с 38 недели, отмечается постепенный рост уровня заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекции.За итогам мониторинга на 44 неделе этого года (с 19 по 26 октября) заболели ОРВИ 98 человек (интенсивный показатель на 10 тыс. населения составил 21 при эпидпороге 21,6). А с начала эпидемического сезона острыми респираторными вирусными инфекциями заболели 340 человек, из которых 29 госпитализированы в инфекционные стационары.
 
По сообщению ВОЗ, этой зимой в Украине прогнозируют циркуляцию 3 штаммов вируса гриппа: грипп А "Калифорния" и "Виктория" и грипп В "Висконсин". Следует отметить, что последний не циркулировал на нашей территории, поэтому иммунитета к нему нет. По мнению медиков, эффективной защитой от гриппа является вакцинация, сделанная за 16-20 дней до начала эпидемии. Особенно это актуально лицам, которые принадлежат к группе риска: больным хроническими заболеваниями легких или сердечно-сосудистой системы, пациентам с иммунной недостаточностью, лишним весом.
 
Поскольку эпидемии гриппа точно спрогнозировать нельзя, потому что это зависит от многих факторов, в том числе естественных, то существует возможность предупредить заболевание гриппом или же перенести его легче. Важное значение имеет также и личная профилактика в период роста заболеваемости — использование масок при уходе за больным в семье, частое мытье рук с мылом, ограниченное пребывание в местах с большим скоплением лиц, частое проветривание помещений. Не забудьте позаботиться о сбалансированном, богато белками, жиры, углеводы, витамины, питание. Употребляйте много жидкости и хорошо отдыхайте.
 
Ирина Корчинская