Зараз можна замовити піцу в будь-якому місті України. Для цього навіть не потрібно дзвонити в ресторан. У Харкові замовлення приймаються тут. Ви можете вибрати вподобане блюдо з меню, і кур’єр швидко привезе найближчим часом смачне гаряче блюдо. Але у багатьох людей виникає питання: чи корисна піца? Як часто можна їсти італійську їжу, не ризикуючи зашкодити здоров’ю?
Яка піца може бути шкідливою
Традиційна італійська піца готується зі свіжих і натуральних продуктів. Тому при вживанні страви ніякої шкоди вашому організму не наноситься. Природно, це твердження справедливе, якщо ресторан відповідально ставиться до своїх клієнтів і дотримується класичної рецептури. Піца буде шкідливою, якщо в неї додадуть:
- дешеві замінники замість якісних інгредієнтів (наприклад, томатну пасту з цукром і консервантами, сири з замінником молочного жиру і т. д.);
- консерванти;
- підсилювачі смаку;
- хімічні замінники;
- маргарин (деякі заклади громадського харчування замінюють цим продуктом оливкова олія).
Тому, якщо ви хочете отримати не тільки смачне, але і корисне блюдо, ретельно вибирайте ресторан. Замовляйте доставку тільки в перевірених закладах, що мають бездоганну репутацію.
У чому користь піци
Користь цього блюда обумовлена натуральним складом. Борошно твердих сортів містить клітковину, необхідну для нормалізації обміну речовин і роботи шлунково-кишкового тракту. Оливкова олія містить незамінні амінокислоти. Сир – джерело кальцію, а помідори дозволяють наситити організм вітамінами.
Однак враховуйте, що піца – досить калорійне блюдо. Незважаючи на те, що в неї входять легкозасвоювані компоненти, ви ризикуєте набрати зайву вагу, якщо будете щодня замовляти піцу додому.
Знизити калорійність страви можна, якщо вибирати в якості начинки овочі, морепродукти гриби. Любителям м’яса і пепероні можна порекомендувати обмежуватися одним-двома шматками. Таке розумне обмеження дозволить не відмовлятися від смачної їжі, і зберігати при цьому фігуру.
Якщо підвести підсумки, то піца швидше корисний продукт. Потрібно лише обмежувати свої порції, щоб укладатися в денну норму калорійності, а також вибирати закладу, де точно використовують якісні інгредієнти, не “хитрують” з підсилювачами смаку і випікають коржі в справжній печі.
У ресторані «Япошка» в Харкові ви можете замовити не тільки піцу. В меню також представлені страви азіатської кухні. Ви можете замовити в офіс або додому безкоштовну доставку суші Япошка, ролів та інших страв ресторанного меню.
