Обращаем внимание организаторов проведения праздника Крещения на то, что во время проведения мероприятий праздника необходимо соблюдать Правила охраны жизни людей на водных объектах Украины. Также доводим до сведения организаторов информацию о том, что в случае проведения этого праздника на водоемах организаторы праздничных мероприятий и собственники водных объектов несут всю ответственность за безопасность участников и обеспечивают работу спасательных постов.
Для тех, кто планирует купаться в водоемах на Крещение, рекомендуем хорошо перед етим подготовится, а поможет в этом . Здесь вы найдете много хороших вещей, которые вам помогут согрется а также специалистымагазина вам подберут товар точно подходящий под вашы требования и нужды. Если вам нужны результаты, безпрекословное качество и лучшая цена, то вы должны обратиться сюда. Подробнее тут: http://4sport.com.ua/about-us.html Спортивный интернет-магазин 4SPORT.
А также рекомендуем придерживаться следующих правил, а именно:
1. Купаться в проруби врачи не советуют тем, у кого есть больные почки, диабет, проблемы с давлением. 2. С собой нужно иметь удобную одежду, чтобы иметь возможность быстро раздеться и одеться после купания.
3. Перед купанием необходимо, хотя бы за час до ныряния, хорошо поесть (употребление алкоголя категорически запрещено!). 4. Перед тем, как зайти в воду, необходимо хорошо разогреться: несколько минут бега, ополоснуть лицо водой. 5. К проруби необходимо подходить в удобной обуви, лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых предметов, и не дадут скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой, поэтому нужно идти медленно и внимательно.
6. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей и медицинских работников.
7. В воду следует погружаться постепенно. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
8. Если с вами ребенок, то внимательно следите за ней во время погружения в прорубь.
9. В воде следует быть не более 30 секунд.
10. При выходе из воды не следует держаться непосредственно за металлические поручни, можно использовать сухое полотенце.
11. После выхода из воды, необходимо хорошо растереть тело сухим полотенцем, одеться, выполнить несколько интенсивных физических упражнений, выпить горячего чая (алкоголь не согревает, а только может навредить!).
Уважаемые земляки! Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких, не пренебрегайте правилами безопасного поведения на льду.
Желаем Вам веселого и безопасного празднования!
