Всемирный день борьбы против рака отмечается 4 февраля под лозунгом «Я есть и буду» («I Am and I Will»). Цель этого дня – содействие осведомленности о раке как одну глобальных проблем современной цивилизации и укрепления усилий, направленных на борьбу с заболеванием: снижение влияния факторов риска, скрининг и выявление рака на ранних стадиях, повышение доступности диагностики, качественного лечения и паллиативной помощи.
«Европейский кодекс борьбы против рака», разработанный ВОЗ, содержит 12 способов уберечь себя от рака.
1. Не курите. Не употребляйте никаких видов табачной продукции.
2. Сделайте свой дом свободным от табачного дыма. Сделайте так, чтобы среда на работе тоже было бездимним.
3. Поддерживайте здоровую массу тела.
4. Будьте физически активными в повседневной жизни. Ограничьте количество времени, которое вы проводите в сидячем положении.
5. Придерживайтесь здорового рациона питания.
— Употребляйте в пищу большое количество цельных злаков, зернобобовых, овощей и фруктов;
— Ограничьте употребление высококалорийных продуктов (с высоким содержанием сахара или жира) и избегайте употребления подслащенных напитков.
— Избегайте употребления мясной продукции, подвергнутой технологической обработке, и продуктов с высоким содержанием соли.
6. Ограничьте или полностью откажитесь от употребления алкогольных напитков.
7. Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, особенно на детей. Используйте солнцезащитные средства. Не пользуйтесь соляриями.
8. На рабочем месте защищайте себя от воздействия веществ, вызывающих рак. Следуйте правилам по охране и гигиене труда.
9. Выясните, вы не подвергаетесь воздействию радиации вследствие высокого уровня естественного облучения радоном в жилом помещении.
10. Для женщин: если у вас есть такая возможность, кормите своего ребенка грудью. Грудное вскармливание снижает риск развития рака у матери.
11. Позаботьтесь о том, чтобы ваши дети прошли вакцинацию от гепатита В (для новорожденных), вируса папилломы человека (для девочек).
12. Пройдите скрининг на следующие виды рака: рак шейки матки (женщины), рак грудной железы, рак кишечника (мужчины и женщины), рак простаты (мужчины).
Справочно:
По данным ЛДОРЛДЦ, по состоянию на 1 января 2020 года на учете в канцер-реестре Львовской области находится 72923 больных на злокачественные новообразования (ЗН). Распространенность ЗН составляет 2813 больных на 100 тыс. населения против 2755,8 прошлого года.
За 12 месяцев 2019 года взято на учет 8240 онкологических больных, что на 1,4% больше, чем за 2018 год. Выявлено 8866 новых случаев ЗН. Соотношение мужчин к женщинам 49% : 51%.
В 2019 году получило лечение 5948 первично выявленных онкологических больных, что составляет 72,2% (по Украине – 68,0%). Комплексное и комбинированное лечение получили 1633 впервые выявленных больных только хирургическое лечение – 47,3%.
Смертность от ЗН в 2019 году составляла 137,2 на 100 тыс. населения. Всего вот ЗН за 12 месяцев прошлого года умерло 3436 больных. Самая высокая смертность до года характерна для рака поджелудочной железы, пищевода, легких, желудка, печени. Показатель смертности до 1 года снова снизился по сравнению с предыдущими годами до 21,5% (по Украине – 39,7%).
В течение 2019 года зарегистрировано 921 первичный случай заболевания на рак грудной железы у женщин и 264 первичные случаи рака шейки матки. Возросло выявление доінвазивного рака шейки матки в стадии in situ выявлено 231 случай против 215 в прошлом году. Выявленные изменения могут указывать на эффект вот внедрения скрининговой программы в рамках реализованного субпроекта «Онкопревенція и внедрение эффективных противоопухолевых технологий в Львовской области». Поэтому важно и в дальнейшем информировать население Львовщины и семейных врачей в работе этой программы, чтобы обеспечить выявление рака на ранних стадиях.
