Існують тести, які дають відповідь на питання, як виглядати молодше і красивіше. Які? Читайте в цьому матеріалі.
Як відбувається процес старіння?
У науковому світі процес старіння сприймається як програма: вважається, що приблизно у 25 років з закінченням формування мозку організм перестає рости і починає вянути, а в ДНК підвищується ризик збоїв. Коли справні гені «ламаються», починаються неприємності: неконтрольоване розмноження одних клітин може призвести до раку, збій в утилізації інших — до хронічних запалень. В результаті з віком організму може загрожувати не тільки онкологія, але і серцево-судинні захворювання, цукровий діабет і інші проблеми… Все це, крім безпосередньої небезпеки для життя, позначається і на зовнішності. Тьмяна шкіра, пігментні плями, набряки, зморшки, втрата тургору… Якщо не хочете доводити до межі, тримайте процеси під контролем.
Проаналізувавши гені і біомаркери більше сотні людей, Стенфордські вчені виявили нову типологію старіння. як показують результати дослідження, люди старіють по чотирьох молекулярним шляхами: метаболічному, імунної, нирковому і печінковому. «Сценарій» руйнування організму може бути і комбінованим — все покажуть аналізи.
Аналізуйте це
Якщо у вас немає коштів на дорогі дослідження, здатні на всіх рівнях розглянути гені, білки, маркери запалення та продукти метаболізму, почніть з простого біхакінгу і здайте знайомі вам аналізи. Такий моніторинг теж може багато про що сказати!
Метаболізм під контролем
Здайте аналізи на глюкозу, інсулін і глікований гемоглобін. Саме вони здатні прояснити ситуацію з вуглеводним і жировим обмінами в організмі, впливають на процеси вянення. Так, при порушеному вуглеводному обміні надлишки цукру порушують функції білків, серед яких — колаген, що відповідає за тонус шкіри. Плюс проблеми з вуглеводами можуть призвести до цукрового діабету та ожиріння. А вісь збої в жировому обміні чреваті атеросклерозом.
На сторожі імунітету
Перевірте маркери запалення — здай загальний аналіз крові, аналізи на С-реактивний білок і ревматоїдний фактор. Для чого це потрібно? Щоб виключити ризик алергії і різних шкірних висипань, а також хронічної втоми.
Що з гормонами?
Здайте аналізи у ендокринолога. Показники «гормону стресу» кортизолу — якщо вони підвищені допоможуть виявити приховані запальні процеси. А проблеми з гормонами щитовидної залози, зовні виявляються у вигляді набряклості, можуть говорити про аутоімунних захворюваннях.
Поки новітні технології доступні не всім, є безпрограшний спосіб визначити свій патерн старіння — завітай косметолога разом з мамою: побачивши вас поруч, хороший фахівець відразу визначить проблемні зони і допоможе підібрати найбільш ефективні процедури.
Перевірте дах
Нехай ваш лікар зверне увагу на такі показники, як білок, креатинін, сечовина, білірубін, печінкові ферменти — вони входять в загальну біохімію крові і сигналізують про роботу нирок і печінки. А проблеми з ними відбиваються в першу чергу на стані шкіри.
Чи юті-тест
Деякі клініки і медичні центри пропонують здати спеціальні генетичні тести, результати яких допоможуть підібрати по‑справжньому необхідні б’є юті-процедури. Такі дослідження допомагають визначити, як шкіра реагує на ті чи інші косметичні засоби, наскільки швидко відновлюється, а також виявляють, які ознаки старіння можуть здадуться в першу чергу. На основі таких даних і складається індивідуальна програма омолодження пацієнтів.
Підходите до своєї краси усвідомлено і не займайтеся самолікуванням!
Фото: Shutterstock
