Психологи поліції Львівщини проводять заходи для збереження психічного здоров’я
Заходи відбуваються для збереження психічного здоров’я, формування у людей звички піклуватися про своє ментальне здоров’я, зменшення тривожних станів, панічних атак та зняття надмірної психічної напруги в умовах воєнного стану.
Співпраця для відновлення психічного здоров’я
24 лютого працівники психологічної служби поліції Львівщини спільно з колегами із Управління поліції охорони, Головного управління ДСНС України у Львівській області та Центру життєстійкості Оброшинської територіальної громади Міністерства соціальної політики провели робочу зустріч щодо відновлення психічного здоров’я мешканців в умовах надзвичайних ситуацій.
Присутні обговорили особливості співпраці, обмінялись досвідом та напрацюваннями у своїх організаціях щодо збереження психічного здоров’я персоналу з початку повномасштабного вторгнення, розробили алгоритм спільної взаємодії для підвищення емоційної стійкості населення.
Практики для покращення самопочуття
Психологи поліції Львівщини поділились із колегами найдієвішими практиками, які не тільки допомагають боротись зі стресом, а й значно покращують самопочуття. Серед них і дихальні вправи, практики орієнтовані на розслаблення м’язів та інші.
Проєкт МВС «Пункт психологічних практик» покликаний здійснювати психологічне просвітництво щодо розуміння власного психологічного стану після пережитої психотравмувальної ситуації. Він реалізовується в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у 20 областях країни.
Національна поліція України Головне управління ДСНС України у Львівській області.
