Сегодня большинство пользователей проводят дни за компьютером и другой мобильной техникой. Зрелые, молодые люди и даже дети жалуются на сухость и боль в глазах. Это состояние называется астенопией. Облегчить болевые ощущения помогут капли для глаз от усталости. Самолечение может нести вред для здоровья: покупать средства следует после консультации с офтальмологом.
Что приводит к частой усталости глаз
Самой распространенной причиной усталости глаз часто называют работу за компьютером. Да, это весомый фактор, который влияет на образование астенопии. Постоянная работа с документами, мелкими деталями, чтение приводят к усталости глаз. Предрасположенность к болезни имеют люди, страдающие близорукостью и дальнозоркостью.
Астенопию разделяют на два вида: аккомодативная и мышечная. Первый тип возникает в следствие хронической усталости глаз. Мышцы, которые поддерживают хрусталик, утомляются. Мышечная астенопия возникает у людей, страдающих близорукостью (если они не предпринимают мер по устранении недуга).
Чаще всего боли в глазах возникают у людей, которые:
- работают за компьютером много часов в день без перерывов;
- читают тексты, напечатанные мелким шрифтом;
- проводят много времени за просмотром видео (особенно 3D-видео в очках);
- носят неправильно подобранные очки (долго не меняет очки);
- работают на плохо освещенном месте;
- долго пребывают в помещении с сухим воздухом;
- водят автомобиль много часов в день.
Симптомы усталости глаза и как ее преодолеть
Офтальмологи часто слышат жалобы пациентов разного возраста на сухость и болевые ощущения в глазах: их хочется потереть, чтобы снять зуд. К основным симптомам астенопии относят:
- повышенная утомляемость, жжение, зуд;
- покраснение глаз;
- ощущение, что в глазах находится чужеродное тело;
- двоение изображения при попытке всмотреться в предмет;
- ухудшение зрения;
- повышенная чувствительность к свету.
Важно помнить, что астенопия развивается по разным причинам. Нельзя покупать капли по рекомендации друзей или из-за рекламы. Следует пройти обследование у офтальмолога. Капли для зрения разделяются на несколько категорий: увлажняющие, для работы за компьютером, для устранения покраснений.
Без рецепта можно купить капли для увлажнения глаз. Они будут полезными для людей, которые много читают, сидят за мониторами, работают в слишком сухих помещениях. Для покупки других видов капель необходима консультация специалиста. Важно соблюдать инструкцию по применению средства при использовании любых препаратов.
